Coaching & Yoga
Des séances totalement adaptées à vos besoins.
"Coaching & Yoga" est la concrétisation d'un rêve.
- Le fruit de Trente années de recherches, d'enseignements et d'expériences en tant que Professeur de Yoga, enrichie par mes compétences en
- Sophrologie,
- Scan Bioénergétique et
- Coach en processus de Matérialisation.
Un accompagnement où le travail avec le corps, les émotions, la conscience, l'énergie s'articulent pour aider à:
- Remettre le corps en mouvement (renforcement, tonicité, souplesse).
- Faire circuler l'energie.
- Apaiser le mental.
- Gérer le stress.
- Dépasser les blocages.
- Progresser rapidement dans les domaines les plus importants de la vie.
"Coaching & Yoga" est un programme complet qui intègre le corps et l'esprit
Le cadre (coût, fréquence des séances, durée) est défini ensemble dès la première séance.
Un programme sur-mesure!
N'hésitez pas à me contacter pour en parler.
Témoignages:
"Je suis arrivée à un moment de ma vie où il a fallu que je pense à moi et prenne soin de mon moi.
Je me suis rapprochée de Sophie pour qu'elle me fasse découvrir le Yoga et ses bienfaits.
J'ai découvert bien plus.
Sophie m'accompagne depuis un mois dans cette "redécouverte de moi" que ce soit physiquement, psychologiquement, émotionnellement et sensoriellement.
Ses séances sont riches de bienveillance, de douceur, d'instruction, une forme de discipline qui est bénéfique.
Je finis toujours une séance avec une sensation de légèreté très agréable.
Je vous laisse le soin de découvrir toutes ses spécialités en toute confiance.
Merci Sophie" . G.M