Professeure de Yoga,
Sophrologue,
Coach Processus de Transformation,
Lecture Énergétique.
Présence. Confiance. Responsabilité. Autonomie. Puissance...
Ces mots vous parlent?
Sortir des souffrances émotionnelles profondes.
Retrouver un alignement, une stabilité émotionnelle durable.
Créer une nouvelle énergie pour avancer avec Joie et Légereté.
TOUT EST EN VOUS.
👉 Vous ne savez plus quelle décision, quelle direction prendre?
👉 Vous vous sentez enfermées dans des shémas répetitifs?
👉 Perdues, désespérées?
👉 Fatiguées, épuisées, lasses,
👉 Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faîtes,
👉 Vous ne vous sentez plus à votre place nul part,
👉 Vos relations se dégradent,
👉 Des douleurs, des maux dans votre corps,
Grâce à mon accompagnement qui allie différentes techniques, je vous accompagne en fonction de vos différents besoins, pour retrouver un équilibre physique et émotionnel, plus de Paix, de Joie, de Clarté et un Alignement durable.
La Vie est un Voyage et le Voyage est le Chemin.
DIRE "OUI" À LA VIE.
NB: Les séances proposées sur ce site ne se substituent jamais, à un avis médical et n'éxigent nullement l'arrêt ou la suspension de traîtements médicaux.
"ÉVIDENCE"
Un Accompagnement de transformation rapide et durable.
Je suis ravie de vous pouvoir vous proposer cet accompagnement à Tous Niveaux, qui regroupe les differentes techniques dûment expérimentées.
Le coaching PdM, la lecture énergétique, la Sophrologie, le Yoga.
Ce programme Transformateur est la concrétisation, la mise en "oeuvre" de trente années d'expériences et d'enseignements.
Chacun vient avec sa propre histoire, ses traumas, ses blessures, ses questionnements, ses envies..(même si celles-ci ne sont pas encore identifiées) et je vous emmène vers vos potentiels infinis.
Quelque soit le domaine de votre vie (personnel, relationnel, professionnel) si vous vous sentez:
- Seul(e),
- Dépassé(e), Desespérée,
- Fatigué(e), Lourd(e), épuisé(e),
- Tourner en boucle,
- Répéter toujours les mêmes shémas,
- Ne plus savoir ni quelle direction ni quelle décison prendre,
- Ne plus avoir aucun but dans ta Vie,
- Vide de sens,
- Vos relations se déradent,
Vous désirez:
- vous libérer des blessures du passé,
- vous libérer d'un mal-être intérieur....
Trouver/Retrouver:
- un équilibre physique et émotionnel,
- plus de Légereté dans le corps et l'esprit,
- un état d'esprit plus léger,
- une Paix et une Confiance Intérieure,
- une stabilité, une clarté, un alignement durable,
- un nouveau souffle,
- des relations équilibrées,
- des solutions.
Ici, nous allons créer ensemble une nouvelle énergie pour que vous puissiez avancer en toute sécurité et vous épanouir pleinement en toute autonomie.
Un programme sur-mesure.
Accompagnements à la Carte
Hatha Yoga
Le Hatha-Yoga combine des postures (Asanas), des exercices de respirations (Pranayam), de relaxation (Yoga Nidra), et méditation (Dhyana) pour favoriser votre équilibre physique,
psychologique et émotionnel.
Une pratique régulière est nécessaire pour en ressentir les bienfaits.
Présentiel ou Visio
Sophrologie
La Sophrologie est une méthode de relaxation qui allie respiration et visualisation pour harmoniser le corps et l'esprit, gérer le stress.
Seul(e) ou à plusieurs.
Un suivi de quelques séances est plus bénéfique.
Présentiel ou Visio
Coaching P.d.M
Le Coaching Processus de Matérialisation est une approche qui permet de lever les barrières face à une situation bloquée, retrouver un état de Paix, avancer en toute autonomie sur son chemin et créer une vie beaucoup plus libre et épanouissante.
Une seule séance / En Visio
Scan Bioénergétique
Le Scan Bioénérgétique est la lecture des informations de l'énergie qui circule à l'interieur de notre corps et tout autour de nous.
Cette lecture donne des informations très précise sur nos fonctionnements, nos blocages et nos potentiels.
Une seule séance / En Visio
Je suis Sophie,
💫 J'ai vécu les difficultés que vous traversez .
Je les ai surmontées, transcendez.
Je vous aide à vous en sortir, à transformer à votre tour, vous libérer.
💫Riche d'une trentaine d'années d'expériences dans l'enseignement du Yoga, je suis certifiée par l'Union Européenne de Yoga (UEFNY).
Guidée par une profonde curiosité de l'Etre humain et ses fonctionnements, j'ai enrichi mon parcours avec la Sophrologie, l'EFT, la lecture énergétique, le coaching en processus de matérialisation.
💫 Aujourd'hui, j'accompagne chacun(e) à comprendre ses fonctionnements conscients et inconscients, leurs origines et à créer un nouvel espace de Paix en soi.
Pour une transformation épanouissante, légère et durable.
Témoignages
Très belle expérience!
"Je me suis vite sentie en confiance.
Magnifique qualité d'écoute.
Sophie a su très vite trouver la vraie origine de mon problème en se connectant à mon énergie.
J'ai découvert des blocages bien cachés qui m'empêchaient d'avancer comme je voulais.
Après cette expérience de Coaching, je me sens plus complète, plus confiante de vivre ma vie comme je la veux vraiment.
Grand Merci!"
Aran.A/Coaching
"Je traversais une période difficile sur le plan personnel et je me sentais vraiment mal depuis plusieurs mois. Ma séance avec Sophie m'a vraiment impressionée.
Elle a su m'accueillir avec bienveillance et me mettre à l'aise tout de suite.
Elle a rapidemant compris ce que je vivais et nos échanges m'ont beaucoup aidés.
Les exercices qu'elle a proposés m'ont permis de ressentir physiquement la Paix intérieure.
Il y a clairement avant un "Avant" et un "Après".
Depuis je me sens mieux. Je pratique chaque jour et je sens une vraie transformation en moi.
C'est incroyable de sentir que je reprends le contrôle de ma vie.
Je recommande Sophie sans hésiter".
Séléna.G/Coaching
"J'ai la chance d'être accompagnée depuis quelques mois par Sophie dans le cadre de ses cours de Yoga.
Sa présence bienveillante, son écoute authentique et sa manière de guider chaque séance a profondément changé ma perception de moi-même.
Elle nous apprend à ralentir, à se reconnecter avec notre corps et à accueillir nos émotions.
Sophie est bien plus qu'une professeure; elle transmet une philosophie de vie, une façon d'être.
Elle est uen source d'inspiration, de force et de paix intérieure
Daria.B /Yoga
"Cela fait depuis plusieurs années que je fais du Yoga avec Sophie et je ne peux pas exprimer à quel point elle a réussi à m'aider dans tous les coins de ma vie.
L'accueil à son cours est chaleureux et plein de bonnes énegies qui m'aident à me détendre.
La pratique du Yoga est extrêmement bien guidée et l'atmosphère est amicale et pleine de bons pour profiter de chaque instant de sa vie et la pratique de son cours m'a aidé à enrichir ma vie avec beaucoup de Joie".
Gaïa.M/Yoga
"Cours et professeur au Top! dans un super état d'esprit de bienveillance.
Un moment qui permet de vraiment se recentrer sur soi.
Je recommande".
Julie.L/Yoga
"Très impressioné par le Scan de Sophie, pendant lequel j'ai ressenti dans tout le corps des vibrations heureuses.
Surpris par sa connexion à mon Moi, qui lui a ouvert les informations essentielles, lui permettant de me les dévoiler et d'y apporter des solutions adéquates.
Ce Scan a été un moment de Bonheur, de joie profonde , par l'espoir qu'il a fait naître en moi.
Encore un grand Merci."
Jean-Claude. C /Scan
"Je recherchais un cours orienté vers des objectifs plus personnels, comme l'équilibre , le gainage et le challenge réussir certaines postures en équilibre.
Avant même de m'inscrire, Sophie a pris le temps d'échanger avec moi pour comprendre mes attentes, m'aiguiller et me proposer un cours d'essai.
Son écoute et son expérience font toute la différence. Moi qui ai toujours du mal à lâcher prise, j'y arrive de plus en plus. J'apprends beaucoup sur moi-même; Les séances sont à la fois reposantes, progressives et très efficaces 😊.
Je recommande vivement à ceux qui cherchent un accompagnement personnalisé et une vraie qualité d'enseignement.
Sophie crée un espace où l'on se sent en confiance, accueilli et encouragé. Un vrai plaisir."
Marine.D/ Yoga
Contact
Téléphone: 07.77.37.90.86
E-mail: infos@sophietroller.com
